급똥 (1) 썸네일형 리스트형 급똥 지압법으로 최악은 면할 수 있다. 늘려보자 참는시간 급똥 지압법으로 최악은 면해보자 우리는 차에서, 회의 중에서, 또는 화장실이 없는 곳에서 급똥을 느꼈을 때 어떻게 해야 할까요? 이런 상황에서는 우리의 몸과 마음에 긴장이 증가하고, 그 결과 더욱 당황스러운 상황이 될 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요, 그럴 때마다 제가 안내드리는 지압법 및 몇 가지 방법을 적용하면 위기를 모면할 수 있을 겁니다. 그럼 바로 그 방법 알려드리도록 하겠습니다. 목차 지압법의 원리와 효과 급똥 완화를 위한 지압점 - 인중혈, 장문혈, 상양혈 인중혈: 뇌의 각성을 위한 지압점 장문혈: 배설욕구 완화에 탁월한 효과를 가진 지압점 상양혈: 열을 내리고 배설욕구를 완화하는 지압점 급똥 참는 다른 방법들 - 요가, 호흡법, 심신 안정 건강을 위해 미리 알아두어야 할 정보 결론 -.. 이전 1 다음
