모발 건강 (1) 썸네일형 리스트형 50대 머릿결을 위한 식습관 3분 총정리 오늘은 50대 머릿결을 위한 식습관 및 제품에 대해서 살펴 보도록 하겠습니다. 모발은 우리의 외모에 중요한 역할을 합니다. 특히 건강하고 윤기 있는 머릿결은 자신감을 높여주고, 첫인상을 결정짓는 중요한 요소이죠. 이번 글에서는 머리를 빠르게 기르고 싶거나 가늘고 손상된 모발이 고민인 분들을 위해, 피부과 전문의와 헤어스타일리스트가 추천하는 건강한 머릿결을 위한 식습관에 대해 알아보겠습니다. 1. 모발 건강과 식습관의 관계 모발의 건강을 유지하는 데 있어 식습관은 매우 중요합니다. 피부과 전문의 로렌 펜지와 블레어 머피-로즈 박사는 균형 잡힌 식사가 모발 성장과 건강에 필수적이라고 강조합니다. 특히, 모발은 주로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기 때문에 단백질의 섭취는 모발 건강에 있어 필수적인 요소입니.. 이전 1 다음
