벌나무 섭취 (1) 썸네일형 리스트형 벌나무 효능, 부작용, 끓이는 법 3분 총정리 안녕하세 요늘은 건강에 좋은 벌나무에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 벌나무는 우리 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있는데요, 이 글을 통해 벌나무의 효능과 끓여 먹는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 벌나무란? 벌나무는 해발 600미터 이상의 고지대 습지나 계곡에서 자라는 나무로, 줄기와 가지에 특이한 하얀색 줄무늬가 있고, 이파리는 넓고 큰 특징을 가지고 있습니다. '벌나무'라는 이름은 벌이 많이 모이는 나무이거나, 가지 모양이 벌집과 닮았다는 두 가지 설에서 유래되었다고 합니다. 벌나무의 다양한 효능 뼈 건강 증진 벌나무에는 칼슘과 마그네슘이 풍부하게 함유되어 있습니다. 우리 몸은 세포와 혈액에서 칼슘이 부족하면 뼈에서 칼슘을 끌어다 쓰려고 하기 때문에, 칼슘 섭취가 부족할 경우 뼈의 칼슘.. 이전 1 다음
