hdl 콜레스테롤 수치높이기 (1) 썸네일형 리스트형 HDL 콜레스테롤 중요성 및 수치 높이는 방법 5분 총정리 오늘은 많은 분들이 최근 큰 관심을 가지시는 HDL 콜레스테롤에 대해서 정의, 중요성, 기능 및 높이는 방법에 대해서 쉽게 써 보았습니다. 저의 글이 많은 도움이 되길 바라며 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 1. HDL 콜레스테롤이란?HDL 콜레스테롤은 흔히 '좋은 콜레스테롤'이라고 불리며, 우리 몸에서 혈관과 심장을 건강하게 유지하는 데 큰 역할을 합니다. HDL은 고밀도 지단백(High-Density Lipoprotein)의 약자로, 혈액 속에서 콜레스테롤을 간으로 운반해 체외로 배출시키는 역할을 합니다. 이를 좀 더 쉽게 이해할 수 있도록 설명해 보겠습니다. 1) 콜레스테롤의 역할과 HDL의 차별점콜레스테롤은 몸에서 세포를 만들고, 호르몬을 생성하며, 소화를 돕는 중요한 물질입니다. 하지만 LD.. 이전 1 다음
