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테무 쇼핑 TEMU 앱에 대한 자주 하는 질문 Best 7 테무 쇼핑 TEMU 앱에 대하여 자주 하는 질문 Best 7을 모아 보았습니다. 궁금해 하실 만한 내용과 더불어 추가로 테무에서 할인 받을 수 있는 방법 또한 안내 드리겠습니다. 최근 테무 쇼핑에 대한 관심이 날로 높아져 가고 있습니다. 온라인에서 많은 광고와 함께 억만장자처럼 쇼핑하라 라는 TEMU의 컨셉과 같이 저렴하게 쇼핑이 가능하여 인기가 높아지고 있는 것 같습니다. 그렇지만 작년 9월 서비스를 시작하여 국내에서 본격적으로 서비스 된 시간이 얼마 되지 않기에 테무를 이용하다가 궁금한 사항 또한 많을 것으로 생각됩니다. 이와 더불어 숨겨져 있는 정보도 많이 있기에 오늘은 자주 하는 질문 Best 7가지를 모아 정리해 보도록 하겠습니다. 테무 많은 분들이 궁금해하는 쇼핑 질문 Best 7 앱 이용 방..
혈압 측정 방법 가정에서도 쉽게 하기 오늘은 혈압 측정 방법, 가정에서도 쉽게 할 수 있는 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 혈압 측정은 우리의 건강 관리에 있어서 필수적인 부분입니다. 특히 가정에서의 혈압 측정은 병원을 자주 방문하지 않는 이들에게 더욱 중요한데, 이는 자신의 건강 상태를 정기적으로 모니터링하고 이상 징후를 조기에 발견할 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다. 더욱이 가정에서 혈압을 측정하는 기기들이 점점 더 고도화되어가고 있으며, 사용법 또한 간편해지고 있습니다. 그럼에도 불구하고 측정 방법과 주의사항을 정확히 숙지하는 것이 중요한데, 이는 정확한 결과를 얻기 위한 필수적인 과정이기 때문입니다. 그럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 집에서 자동혈압계 사용하여 혈압 측정하기 자동혈압계를 사용하기 전에는 여러 가지 준비 과정..
서울교육일자리포털 서울시교육청 구인구직 알아보기 서울교육청 구인구직 정보가 이관되어 정보를 얻을 수 있는 서울교육일자리포털을 소개해 드리도록 하겠습니다. 언급하였듯이 서울교육일자리 포털은 이전에 서울시교육청 홈페이지에서 알 수 있었던 구인구직 정보가 이관되어 새롭게 마련된 교육 일자리 포털입니다. 교육 일자리에 취업을 원하는 모든 분들에게 일대일 구인 구직 시스템을 제공하여 개인에게 맞는 맞춤형 기회를 제공하기 위해 만들어 졌습니다. 서울시교육청 홈페이지 안에서 이곳 저곳 메뉴를 돌아가며 힘들게 구인구직 정보를 찾았어야 했는데 이제는 서울교육일자리포털에서 직관적으로 교육 일자리를 찾아 볼 수 있도록 정보가 일목요연하게 정리 되어 있습니다. 그럼 바로 해당 홈페이지를 함께 살펴보도록 하겠습니다. 서울교육일자리포털 바로가기! 서울교육일자리포털 홈페이지 화..
고혈압 낮추는 방법, 정상 혈압 3분 총정리 고혈압 낮추는 방법 및 정상 혈압에 대해 3분 내로 파악하실 수 있도록 총정리 해 보았습니다. 현대 생활의 바쁜 속도와 끊임없는 스트레스, 그리고 소금에 절인 패스트푸드 문화는 혈압계의 수치를 올리는 주범이죠. 우리 나라도 불과 4년만에 고혈압 환자가 100만명이 늘었으며 현재는 1,200만명을 넘어섰다고 합니다. 비유적으로 말해, 고혈압은 마치 우리 몸을 지배하려는 조용한 침입자와도 같습니다. 그렇기에 혈압이 연령 대비 높아지는 고혈압 상태는 우리의 건강을 천천히 좋지 않게 만듭니다. 따라서 이 포스팅에서는 정상 혈압 수치 및 고혈압 낮추는 방법에 대해 중점적으로 살펴 보도록 하겠습니다. 혈압 정상수치 및 고혈압 수치 고혈압, 즉 고혈압은 많은 성인이 직면하는 흔한 건강 문제입니다. 혈압은 심장이 혈액..
테무 쇼핑 TEMU 앱 직구 3분 총정리 테무 쇼핑 TEMU 앱을 통하여 편하게 직구할 수 있는 방법에 대해 3분 내로 많은 것을 파악 가능하시도록 정리해 보도록 하겠습니다. 테무 쇼핑은 억만장자처럼 쇼핑하기라는 듣기만 해도 설레는 컨셉으로 요즘 한창 주가를 올리고 있는 쇼핑몰입니다, 2022년 9월에 출시되었으며 중국 전자 상거래 업체인 PDD 홀딩스에서 운영하고 있는 온라인 쇼핑몰입니다. 작년 22년 미국 다운로드 순위 8위에 오르며 인기몰이를 하고 있는 쇼핑몰입니다. 해외 직구로 구매해야 하기에 매력은 느끼지만 혼자 진행하기에 어려울 것 같아 쇼핑을 꺼리시게 됩니다. 따라서 오늘은 해당 포스팅에서 테무 TEMU 앱을 통해 직구하는 방법을 상세하게 적어 테무 쇼핑을 하는데 도움이 되도록 하겠습니다. 관심있으신 분들은 쇼핑 여행을 저와 함께 ..
위가 쓰릴 때 아플 때 원인, 증상 및 대처방법 오늘은 위가 쓰릴 때, 아플 때, 부었을 때의 원인, 증상 및 대처법까지 총정리 하는 시간을 마련해 보았습니다. 저도 그렇지만 우리 모두는 가끔 속쓰림을 경험합니다. 때로는 단순한 불편함으로 시작해서 우리의 일상을 송두리째 흔들어 놓을 수도 있죠. 위가 쓰릴 때, 위가 아플 때, 그 순간 우리는 당황하지 않고, 대처하는 방법을 알 필요가 있습니다. 이러한 증상이 나타났을 때 당신은 어떻게 해야 할까요? 오늘 블로그 포스트에서는 그 질문에 답하고자 합니다. 원인, 증상, 그리고 대처법에 이르기까지, '위' 건강을 지키기 위한 안내를 드리도록 하겠습니다. 간단한 생활 습관의 조정부터 필요하다면 의학적 조언을 구하는 것까지 자세하게 살펴 보도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 위 건강에 도움..
공복혈당 낮추기 및 정상수치 5분 총정리 오늘은 공복혈당 낮추기 및 정상수치에 대한 정보를 5분 내로 파악하실 수 있도록 준비해 보았습니다. 아침에 일어나 눈을 뜨는 그 순간, 우리 몸은 이미 하루를 시작하기 위한 준비를 마쳤습니다. 뇌는 경계 모드를 해제하고, 심장은 평온한 리듬을 찾으며, 그리고 혈당은... 그렇습니다. 공복혈당은 우리가 잠에서 깨어난 후 최초로 마주하는 건강 지표 중 하나입니다. 그 숫자가 의미하는 바는 무엇일까요? '공복혈당 낮추기'는 단순한 숫자의 게임이 아닌, 우리 몸의 균형과 직결된 중요한 과제입니다. 하지만 여기서 잠시 생각해 보아야 필요가 있습니다. '정상'이란 범위는 과연 어떻게 될까요? 이는 개인의 생활 습관, 유전적 요인, 환경적 영향에 따라 크게 달라질 수 있습니다. 우선 공복혈당의 정상수치를 알고 그 수..
연령별 정상혈압 80대까지 총정리 오늘은 연령별 정상혈압 수치 10대부터 80대까지 관련 내용에 대해서 총정리하는 시간을 마련해 보았습니다. 혈압은 우리 몸의 심장 박동과 더불어 흐르는 혈액의 힘이라 할 수 있습니다. 우리 삶의 기본이자 건강을 좌우하는 핵심 요소입니다. 최근 연구에 따르면, 한국의 고혈압 환자 수가 눈에 띄게 증가했다고 합니다. 더욱이 연령대별로 정상적인 혈압 수치는 모두 다르기에 해당 포스팅을 통해 연령별 정상혈압에 대해 정확히 이해하고 고혈압 또는 저혈압에 적절히 대처하실 수 있도록 도움을 드리도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 건강의 첫걸음, 혈압 이해하기 혈압은 단순한 숫자 이상입니다. 이 두 가지 수치—수축기와 이완기 혈압—는 우리 몸의 건강 상태를 읽어내는 중요한 지표입니다. 수축기 혈압은..