백혈구 수치 낮으면 나타나는 증상, 그냥 넘어가지 마세요

요즘 건강이 제일 중요하다는 얘기가 많잖아요? 그래서 저도 신경써야겠다 싶어서 건강검진을 받았어요. 처음 받아보니까 정말 떨리고 무서웠어요. 혹시 이상하게 나오는 결과가 있을까봐 걱정도 되더라구요! 검진을 받고 결과를 받았는데, 다른건 모두 정상으로 나왔는데 놀랍게도 백혈구 수치가 조금 낮게 나왔어요. 걱정하지 말라고 얘기는 들었지만, 그래도 걱정이 되는바 조사하여 정리하였던 백혈구 수치 및 수치가 낮으면 나타나는 증상 및 관리방법에 대해 여러분과 함께 내용 공유해 보도록 하겠습니다. 준비 되셨나요? 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 

 

 

백혈구 수치가 낮게 나오데 무엇이 원인일까?

원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 아래 다양한 원인들에 대해 안내드렸으니 함께 확인해보아요. 

 

1. 질병이나 감염

바이러스, 세균, 곰팡이 등 각종 감염이 있거나 특정 질병으로 인해 백혈구 수치가 낮아질 수 있어요. 예를 들어 골수 질환, 림프종 등이 있죠.

 

2. 자가면역질환

면역 체계가 나빠져 자신의 세포를 공격하는 질환으로, 이러한 질환에 걸리면 백혈구 수치가 감소할 수 있어요.

 

3. 영양 결핍

특정 영양소의 부족이나 균형 잡힌 식단의 부족으로 인해 백혈구를 생성하는 데 필요한 원료가 충분치 않을 수 있어요.

 

4. 약물 부작용

특정 약물이 골수 기능에 영향을 미쳐 백혈구 수치가 낮아질 수 있어요. 항암 치료, 이뇨제, 강한 면역 억제제, 항생제 등이 이에 해당돼요.

 

5. 진행 중인 항암 치료

방사선이나 화학 요법 등 항암 치료 중임이 원인일 수도 있어요. 항암 치료는 정상 세포도 손상시키기 때문에 백혈구 수치에 영향을 줄 수 있죠.

 

6. 급성 및 만성 스트레스

심한 스트레스 상태는 몸의 면역 기능에 영향을 주어 백혈구 수치에 변화를 일으킬 수 있어요. 긴장한 생활이나 심한 충격이 원인일 수 있죠.

 

7. 무기질 결핍

백혈구 생성에 필요한 무기질 중 일부가 부족할 경우 백혈구 생산이 저하될 수 있어요. 예를 들어 아연, 구리, 셀레늄 등이 있죠.

 

8. 해독작용

금속 중독이나 알코올과 같은 독소로 인해 몸이 많은 백혈구를 소모해 분해 작용이 발생한 경우입니다.

 

여러 가지 증상들이 있다고? 

증상이 생길 수도 있어요! 일반적인 감염증 이외에도 오한, 고열, 설사, 구내염, 인후통, 배뇨통 등 여러 가지 증상이 있을 수 있답니다. 저도 백혈구 수치 낮음과 함께 관리해야 할 몇 가지 증상을 발견했지요. 여러가지 증상도 함께 자세하게 알아 보아요.

 

1. 오한 및 고열

백혈구 수치가 떨어지면 발열이 생길 수 있고 몸이 떨리거나 오한이 생기기도 해요. 간혹 지속적으로 높은 체온이 유지될 수도 있어요.

 

2. 설사 및 복통

백혈구 수치가 낮으면 장내 감염의 위험이 커지고 묽은 설사와 함께 복통이 발생할 수 있어요.

 

3.구내염

구내염은 입 안과 입 주변이 헐고 하얗게 되는 것이 특징이에요. 백혈구 수치가 낮으면 구내염이 생겨 많은 불편함을 초래할 수 있어요.

 

4.인후통

목이 붓고 따끔거리면서 아파요. 방어 기능이 약해지면 인후염 등 목 주변 감염에 취약해질 수 있어요.

 

5.배뇨통

백혈구 수치가 낮을 때 소변을 볼 때 통증이나 작열감이 있을 수 있어요. 이는 세균이 침입하여 요로감염이 발생되고 있을 때 나타날 수 있는 증상이에요.

 

6.피부 감염 및 발진

피부에 금방 상처가 나거나 발진이 생기게 될 수 있어요. 이는 피부 감염 질환과 연관되기 때문에 주의해야 해요.

 

7.감염성 질환 발병

백혈구 기능이 약해지면 기타 바이러스, 세균, 곰팡이 감염 등을 예방할 능력이 떨어져 감염성 질환이 쉽게 발병할 수 있어요.

 

어떻게 극복해볼 거야?

각 증상별로 정확한 원인을 찾아 전문가의 도움을 받아 자세한 검사와 진료를 받는 것이 가장 좋아요. 그렇기에 백혈구 수치가 낮을 때 위와 같은 증상들이 있다면 가급적 빨리 병원을 찾아서 상황을 확인하고 치료 방법을 찾아보는 것이 좋을 것 같아요. 이외에도 백혈구 수치가 낮을 때 극복할 수 있는 방법으로 다음 아래의 내용들을 참고하시기 바래요.

 

1. 병원 진료

전문가의 도움을 통해 정확한 원인을 진단받고 적절한 치료를 받아야 해요. 백혈구 수치가 낮은 이유를 알아야 개선 방안에 대해 의견을 들을 수 있어요.

 

2. 영양 섭취

영양제와 바람직한 식습관으로 영양 상태를 개선해요. 편향되지 않고 골고루 식사를 하도록 하며 특히 과일과 야채가 도움이 될 것이기에 이를 많이, 자주 섭취하셔야 해요.

 

3. 면역력 강화

면연력이 중요하니 비타민C와  칼그루, 이시켄코리아분말, 에키나세아 추출물이 들어간 영양제를 함께 먹도록 해요

 

4. 안전한 생활습관

꼼꼼한 손 씻기 및 위생 관리를 하여 나만의 면역 방패를 단단하게 해주는 것도 필요해요

 

5. 스트레스 관리

만병의 근원 스트레스! 이 녀석이 건강을 해칠 수 없도록 명상, 여가 활동, 취미, 운동 등을 통해 스트레스를 원할히 관리하도록 해요.

 

6. 휴식 시간

충분한 수면 및 휴식 시간을 가져야 해요. 무엇인가 쫒기는 마음에 휴식 없이 일하게 된다면 건강에 악영향을 끼칠 수 있어요.

 

7. 알코올 흡연 금지

사실 알코올과 흡연이 나쁘다는 것은 모두가 알고 있으실거에요. 이번 기회에 한 번 끊어보도록 해요.

 

8. 진단에 따른 적절한 치료 따르기

적절하고도 정기적인 검사에 따른 치료 방법을 적극 실천해 건강을 관리하도록 해요.

 

지금까지 백혈구 수치가 낮으면 발생될 수 있는 다양한 증상과 이를 관리할 수 있는 방법까지 알아보았어요. 혹시라도 수치가 낮은 분들이 있다면 너무 걱정하지 마시고 제가 안내드린 방법을 참고하셔서 정상 수치로까지 관리하시길 바라겠습니다. 그럼 행복한 매일 매일이 되시길 바래요! 감사합니다.